Veröffentlichungen

Lebe achtsam - Mehr Ruhe und Gelassenheit

von Ruth Plege

Erschienen im Butzon & Bercker Verlag, 2019.

• Gedanken und Übungen, die gut tun und dazu einladen,

   im Alltag innezuhalten und das Leben in seiner ganzen Fülle zu entdecken.

Kleine Atempausen: Achtsamkeit

von Ruth Plege

Erschienen im Butzon & Bercker Verlag, 2021.

• Für mehr Ruhe und Gelassenheit im Leben

• 48 Karten mit inspirierenden Zitaten, Weisheiten und Achtsamkeitsübungen

• Mit Ginkgo-Anhänger