Angebote & Termine

 

Neue Kursangebote und Termine finden Sie hier.                                  Schnuppereinheit: Unverbindliche Informationsveranstaltung

                                                                                                                                                 am Di., 30. Oktober 2018, 19:30 - 21:00 Uhr

Einführungskurs für Erwachsene:

Mit Achtsamkeit zu mehr Wohlbefinden in Alltag und Beruf

 

Lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen kennen und lernen Sie, wie Sie sie nutzen: Dank bestimmter Achtsamkeitstechniken, die Sie leicht in den Alltag integrieren können, erhöhen Sie Ihr Level an Konzentration, Klarheit und Gelassenheit. Durch regelmäßiges Training dieser Fertigkeiten wird physisches oder emotionales Leiden reduziert. In der Konsequenz nimmt Ihr Wohlbefinden zu, Ihr Selbst-Verständnis verbessert sich. Und Ihre Beziehung zu sich und anderen gewinnt an Wohlwollen und Mitgefühl. 

 

Im Vordergrund des Kurses stehen die Vermittlung von Hintergrundwissen sowie das Praktizieren ausgewählter Achtsamkeitstechniken aus dem Unified Mindfulness-System. Darüber hinaus gibt es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer viele Gelegenheiten für Rückmeldungen und Möglichkeiten zum Austausch von Trainingserfahrungen.

Nähere Informationen zum Einführungskurs finden Sie hier. Oder lesen Sie auch die Rückmeldungen einiger Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

 

 

Informieren Sie sich auch gerne über die Möglichkeit, diesen Einführungskurs als Einzelcoaching buchen zu können.

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an - Ich freue mich auf Sie!

 

 

Der nächste Einführungskurs beginnt nach den Herbstferien am Dienstag, 30.10.2018:

  

Dienstagskurs: Start am 30.10.2018 mit einer unverbindlichen Informationsveranstaltung (Gebühr: 20 EUR). Erst danach entscheiden Sie, ob Sie am gesamten Kurs teilnehmen möchten.

Weitere Termine: 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12. und 18.12.2018.

 

Ort: 47623 Kevelaer

Uhrzeit: jeweils 19:30 - 21:00 Uhr

Gebühr: 160 EUR (inkl. Kursmappe & Getränke)

Teilnehmerzahl: max. 8 Personen

Anmeldung: post@impulse-der-achtsamkeit.de,

T. 02832-975568 oder M. 0178-8591146


Pädagogisches Projekt: Gemeinsam achtsam!

Kultivierung einer Achtsamkeitspraxis im pädagogischen Kontext zur Steigerung der Lern- und Lebensqualität

 

Achtsamkeitstraining wird Teil der pädagogischen Arbeit in Schulen, Kitas, Jugendzentren o. Ä. Mit dem Ziel, die Lern- und Lebensqualität bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern zu steigern.

Die Fachkräfte der jeweiligen Einrichtung, z. B. Lehrer, Erzieher, Sonder- oder Sozialpädagogen, erarbeiten in Form von Workshops praktische Übungen, die ihnen im Umgang mit herausfordernden Situationen helfen. Parallel dazu lernen die Jugendlichen und Kinder (ab 8 Jahren) im Rahmen des Projekts, wie sie Achtsamkeitstechniken in Schule und Alltag anwenden können.

Haben Sie Fragen zur Umsetzung des Projekts in Ihrem Kontext? Dann rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.


Workshops

Neue Erfahrungen machen: Kompakte Einführungen geben Ihnen einen Überblick über das Thema Achtsamkeit, seine Bedeutung für Alltag und Beruf. Und Sie lernen erste praktische Übungen zur direkten täglichen Umsetzung kennen.

 

  

 

Vorträge

Neue Impulse für soziale Einrichtungen, Schulen und Firmen setzen:

Wie lässt sich mit Achtsamkeit das Arbeitsleben entspannter und zugleich effizienter gestalten? Impulsvorträge vermitteln, was Achtsamkeit für Berufsleben und Motivation bewirken kann.

 

 

Wünschen Sie eine kompakte Einführung für sich und Ihr Team? Workshops und Vorträge werden inhaltlich flexibel an Ihre Bedürfnisse und die Strukturen Ihres Unternehmens angepasst.