Termine Mai - August 2020

 

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● Mittwoch, 27.05.2020: Beginn des neuen 4-wöchigen Telefonkurses:

 

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke in Zeiten des Wandels

 

Finden Sie Ihren inneren Kompass in Zeiten des Wandels.

Für mehr Gelassenheit, Klarheit und Konzentration im Alltag.

Und für langfristig mehr Lebensqualität.

 

In diesem 4-wöchigen Kompaktkurs lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen kennen und Sie lernen, wie Sie sie nutzen: Dank bestimmter Achtsamkeitstechniken, die Sie leicht in den Alltag integrieren können, erhöhen Sie Ihr Level an Konzentration, Klarheit und Gelassenheit. Durch regelmäßiges Training dieser Fertigkeiten wird physischer und/oder emotionaler Stress reduziert. In der Konsequenz nimmt Ihr Wohlbefinden zu, Ihr Selbst-Verständnis verbessert sich. Und Ihre Beziehung zu sich und anderen gewinnt an Wohlwollen und Mitgefühl. 

 

 

Termine dieses Kurses: 27.05., 03.06., 10.06. und 17.06.2020

 

Format: Telefonkonferenz (ohne Video). Es werden keine Extra-Telefongebühren fällig.

 

Uhrzeit: 4x mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr

 

Kursgebühr: 49 EUR (statt 99 EUR)

 

Dieser Kurs eignet sich auch als Auffrischungskurs für ehemalige Teilnehmende.

Die Kursgebühr beträgt dann 29 EUR. 

 

Wichtig: Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

Weitere Infos & Anmeldung unter 0178 - 8591146 oder unter post@impulse-der-achtsamkeit.de.

 

 

 

 Fortlaufende Gruppe:

 

Offenes Angebot zur Stabilisierung und Vertiefung der eigenen Achtsamkeitspraxis

 

Hierbei handelt es sich um ein fortlaufendes Auffrischungs- bzw. Vertiefungsangebot für ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Einführungskurses sowie für alle an Achtsamkeit Interessierte, um gemeinsam zu praktizieren und sich auszutauschen. Das intensivere Trainieren in Stille steht bei diesem Angebot im Vordergrund. Bei einem Treffen vor Ort kann dazu gerne, falls vorhanden, das eigene Sitzkissen (plus Zabuton oder sonstige Unterlage) mitgebracht werden.

Aktuelle Termine der fortlaufenden Gruppe - zurzeit als Telefontreffen (ohne Video):

Dienstag, 09.06.2020

Dienstag, 16.06.2020

Dienstag, 23.06.2020

 

Hinweis: Die Telefontreffen sind kostenlos und es werden keine Extra-Telefongebühren fällig.

Uhrzeit: jeweils 19:30 - 21:00 Uhr

Weitere Infos und Anmeldung unter 0178 - 8591146 oder post@impulse-der-achtsamkeit.de.

 

 

 

● Donnerstag, 13.08.2020: Beginn des 8-wöchigen Präsenzkurses:

 

Mit Achtsamkeit zu mehr Wohlbefinden in Alltag und Beruf (Einführungskurs für Erwachsene)

 

Lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen kennen und lernen Sie, wie Sie sie nutzen:

Dank bestimmter Achtsamkeitstechniken, die Sie leicht in den Alltag integrieren können, erhöhen Sie Ihr Level an Konzentration, Klarheit und Gelassenheit. Durch regelmäßiges Training dieser Fertigkeiten wird physischer und/oder emotionaler Stress reduziert. In der Konsequenz nimmt Ihr Wohlbefinden zu, Ihr Selbst-Verständnis verbessert sich. Und Ihre Beziehung zu sich und anderen gewinnt an Wohlwollen und Mitgefühl. 

 

Die erste Einheit ist unverbindlich ("Schnupperabend") - die Teilnahmegebühr hierfür beträgt 20 EUR.

Erst danach entscheiden Sie, ob Sie am gesamten Kurs teilnehmen möchten.

 

Weitere Termine dieses Kurses: 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09. und 01.10.2020

 

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr

 

Kursgebühr: insges. 180 EUR (inkl. Kursunterlagen)

 

Wichtig: Begrenzte Teilnehmerzahl!

 

Weitere Infos & Anmeldung unter 0178 - 8591146 oder unter post@impulse-der-achtsamkeit.de.