Termine 2018

 

 

Dezember 2017 bis Februar 2018:

 

 Fr., 15.12.17: Beginn des 8-wöchigen Achtsamkeitstrainings Gemeinsam achtsam! für Schülerinnen und Schüler der OGS an der Montessorischule der Stadt Kleve.

 

 

 

Januar/Februar:

   

● Sa., 13.01.2018  Angebot zum Jahresbeginn: Zeit für mich - gestärkt ins neue Jahr!

Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr, in 47623 Kevelaer      Gebühr: 20 EUR

An diesem Nachmittag wollen wir die Zeit bewusst nutzen, um im Hier und Jetzt zu sein. Wir nehmen uns Zeit, um mit uns selbst und mit unseren Wünschen in Kontakt zu kommen - um herauszufinden, was wirklich wichtig ist.

Wir trainieren unseren Geist und sitzen gemeinsam in Stille. Die Technik NÄHREN DES POSITIVEN steht hier im Vordergrund.

Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 8 Personen. Ich bitte um eine rechtzeitige Anmeldung.

 

 Di., 30.01.18: Beginn des Einführungskurses für Erwachsene mit einer unverbindlichen Informationsveranstaltung.

 Weitere Termine dieses Kurses: 06.02., 13.02.20.02., 27.02., 06.03.,13.03. und 20.03.2018.

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr, in 47623 Kevelaer       Kursgebühr: 160 EUR (inkl. Kursunterlagen und Getränke)

Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 8 Personen. Ich bitte um eine rechtzeitige Anmeldung.

 

 

Die offene Gruppe: Gemeinsames Praktizieren von Achtsamkeit

Hierbei handelt es sich um ein Auffrischungs- bzw. Vertiefungsangebot für ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Einführungskurses sowie für alle an Achtsamkeit Interessierte, um gemeinsam zu praktizieren und sich auszutauschen. Das intensivere Trainieren in Stille steht bei diesem Angebot im Vordergrund. Gerne kann dazu, falls vorhanden, das eigene Sitzkissen plus Zabuton oder sonstiger Unterlage mitgebracht werden.

Termine zur Auswahl:   

KW 03       Dienstag, 16.01.2018                

KW 04       Montag, 22.01.2018                    

KW 10       Montag, 05.03.2018                    

KW 11       Donnerstag, 15.03.2018             

KW 12       Donnerstag, 22.03.2018

Weitere Termine für 2018 werden rechtzeitig bekannt gegeben.     

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr, in 47623 Kevelaer      Beitrag pro Abend: 7 EUR

Teilnehmerzahl: mind. 3, max. 6 Personen. Bitte spätestens am Tag vorher anmelden.

 

 

März:

 

● Sa., 17.03.2018  +++ Schnupperangebot +++: Achtsamkeit zum Kennenlernen 

 

Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr, in 47623 Kevelaer         Gebühr: 15 EUR

 

Was ist Achtsamkeit und wie kann ein entsprechendes Training das eigene Wohlbefinden steigern?

Diese kompakte Einführung gibt Ihnen einen Überblick über das Thema Achtsamkeit, seine Bedeutung für Alltag und Beruf. Und Sie lernen erste praktische Übungen zur direkten täglichen Umsetzung kennen.

Das WAS, WARUM und WIE rund um das Thema Achtsamkeit nach dem Unified Mindfulness-Ansatz ist Inhalt des ersten Teils dieser Veranstaltung. Im zweiten Teil geht es um das praktische Kennenlernen ausgewählter Achtsamkeitstechniken. Darüber hinaus gibt es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer viele Gelegenheiten, um Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

 

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um eine rechtzeitige Anmeldung.

 

 

 

 ● Sa., 24.03.2018  Angebot zum Frühlingsbeginn: Zeit für Stille - Zeit für mich.

 

Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr, in 47623 Kevelaer         Gebühr: 20 EUR

 

An diesem Nachmittag nehmen wir uns die Zeit, um Achtsamkeit zu erfahren. Wir nehmen uns bewusst Zeit für Stille. Zeit, um zur Ruhe zu finden und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Auf diese Art und Weise können wir in Kontakt mit uns selbst und in interessierter Haltung mit unseren Wahrnehmungen sein.

Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 8 Personen. Ich bitte um eine rechtzeitige Anmeldung.

 

 

 

April:

    

 Di., 10.04.18: Beginn des Einführungskurses für Erwachsene mit einer unverbindlichen Informationsveranstaltung.

 Weitere Termine dieses Kurses: 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05. und 05.06.2018.

Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr, in 47623 Kevelaer       Kursgebühr: 160 EUR (inkl. Kursunterlagen und Getränke)

Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 8 Personen. Ich bitte um eine rechtzeitige Anmeldung.

 

 

 

 

Mai:

 

● Sa., 05.05.2018  +++ Schnupperangebot +++: Achtsamkeit zum Kennenlernen 

 

Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr sowie 16 - 18 Uhr, in 47623 Kevelaer         Gebühr: 15 EUR

 

Was ist Achtsamkeit und wie kann ein entsprechendes Training das eigene Wohlbefinden steigern?

Diese kompakte Einführung gibt Ihnen einen Überblick über das Thema Achtsamkeit, seine Bedeutung für Alltag und Beruf. Und Sie lernen erste praktische Übungen zur direkten täglichen Umsetzung kennen.

Das WAS, WARUM und WIE rund um das Thema Achtsamkeit nach dem Unified Mindfulness-Ansatz ist Inhalt des ersten Teils dieser Veranstaltung. Im zweiten Teil geht es um das praktische Kennenlernen ausgewählter Achtsamkeitstechniken. Darüber hinaus gibt es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer viele Gelegenheiten, um Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

 

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um eine rechtzeitige Anmeldung.

 

 

 

 

 

Termine zu weiteren Angeboten sind in Planung!

 

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